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イベント情報

イベント 2018.08.31

睡眠コンサルタント 友野なおさんによるトークショー「約15分でのお昼寝で、毎日心もカラダも軽やかに!~”こねむり”パフォーマンスUP術~」を開催します!

9月1日(土)に阪急うめだ本店にて、睡眠コンサルタント 友野なおさんによるトークショー「約15分でのお昼寝で、毎日心もカラダも軽やかに!~”こねむり”パフォーマンスUP術~」を開催します!
友野なおさんは、ご自身が睡眠により体質改善に成功した経験から、科学的に睡眠を学んだのち、専門家として全国に快眠メソッドを発信されています。
トークショーでは、日中のパフォーマンスを上げるお昼寝方法や、秋の眠りの質をアップするヒントをお話しいただきます。

イベント名 睡眠コンサルタント 友野なおさんによるトークショー
「約15分でのお昼寝で、毎日心もカラダも軽やかに!~”こねむり”パフォーマンスUP術~」
日時 9月1日(土)
午後2時~/午後4時~(各回約30分)
場所 阪急うめだ本店7階 コトコトステージ72
定員:各回10名様(要予約)
参加費:無料

「約15分でのお昼寝で、毎日心もカラダも軽やかに!~”こねむり”パフォーマンスUP術~」

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